После операции врач посоветовал оздоровительный бег, где можно почитать об этом, просто я даже не знаю что это? Как понять оздоровительный бег, чем он отличается от обычного бега, какая-та техника другая что-ли?
Я тоже слышал про оздоровительный бег, и решил чуть подробнее об этом узнать, начал искать информацию в интернете. И мне удалось найти статью - https://race.expert/ozdorovitelniy-beg/ где как раз речь идет про оздоровительный бег, можете почитать и во всем разобраться. Удачи вам!
