Меню
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS

  • Страница 1 из 1
  • 1
Форумы || studentur.com.ua » Женский форум » Про женщин » Какие упражнения делаете дома?
Какие упражнения делаете дома?
mila_tusenko
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Девочки интересно послушать, в фитнес клуб ходить некогда, у меня где то обруч завалялся кручу иногда, зарядку бывает делаю, но так не систематично, кто что делал и кому помогло, пишите.
ritabelova123
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
с резинками отлично заниматься дома
mukolachervinko1987
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Я в зале занимаюсь, дома что то лень себя заставить.
tosyanna
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Иногда делаю вакуум и растяжку
hannamontana89
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
 
никакие упражнения вам не помогут если не делать их регулярно, выделяйте хотя бы по 30 минут в день это не так много, но хоть эффект будет, а упражнений полно на ютубе
tsvradio
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
никакие. в зал хожу. дома только в планке могу постоять
olforenko
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Я бегаю на беговой дороже...
хотя конечно если хорошая погода - то лучше на улице).
oksanat_7272
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Дома велотренажер EVROTOP EV-381, покупали дешево на сервисе сравнения цен https://sravni.ua/evrotop/evrotop_ev-381/catc5806m1083383.html Там еще очень компактные шведские стенки для дома, вот тоже хочу.
luginla
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
У меня дома орбитрек стоит, но я не уделяю ему время.
irastahevic
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Я теж хочу почати займатись вдома, лишньої ваги нема, але хочу підтягнути м'язи, може хтось порадить які вправи робите?
artur290911
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Пресс, приседаю, а еще кардио. Отлично расслабляет массажер для ног https://belief.net.ua/massazher-dlya-nog-rongtai-rt-1895 Это классный агрегат, который приводит меня в тонус. Советую всем девушкам, особенно у которых график напряженный, обзавестись подобными аксессуарами.
Форумы || studentur.com.ua » Женский форум » Про женщин » Какие упражнения делаете дома?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: