Меню
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS

Страница 1 из 11
Форумы || Studentur.com.ua » Женский форум » Кулинарная азбука » что съесть, чтобы загореть!!!
что съесть, чтобы загореть!!!
dancingstar
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
А вы не задавались вопросом, что нужно съесть или выпить, чтоб лучше загореть?)) Так вот морковный и абрикосовый сок делают загар более ярким. Достаточно выпить одного стакана в день накануне вечером, если поход запланирован на утро, или рано утром, если вы собрались загорать во второй половине дня. А ДЫНЯ помогает проявиться загару быстрее, а заодно и подпитает вас калием, натрием и магнием-микроэлементами, которые теряются вместе с потом.
andropovlukas
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Я в это не верю.
marimosiy
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Цитата andropovlukas ()
Я в это не верю.
А вы проверьте! wink Это не страшно, тем более - вкусно!
abramova_on
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
О том, как добиться ровного и красивого загара, написано достаточно. О загаре мечтают все – ведь кожа кофейного или шоколадного оттенка гораздо привлекательнее, чем бледная и невыразительная. Есть много средств, позволяющих добиваться результата – косметика для загара, различные масла, лосьоны, спреи и многое другое.
Однако очень часто всех этих современных средств оказывается недостаточно, если наш рацион питания в целом оставляет желать лучшего. Правильные продукты являются очень важным элементом в достижении успеха – они не только обеспечивают нашей коже дополнительную защиту от агрессивного излучения, но и помогают сделать загар ровным, стойким и красивым.
Не всем известно, что определённые продукты стимулируют выработку в коже меланина – особого пигмента, количество которого увеличивается под действием солнечных лучей и придаёт коже красивые оттенки, от золотистого до тёмно-шоколадного.
Кроме того, эти продукты позволяют сохранить привлекательный оттенок кожи на долгое время, а витамины и другие необходимые вещества, содержащиеся в этих продуктах, обеспечивают коже дополнительное питание и защиту, замедляя старение.

Добавлено (20.01.2016, 11:07)
---------------------------------------------
Продукты для загара
еда и загара
Продукты питания обязательно должны быть свежими и экологически чистыми, иначе они принесут больше вреда, чем пользы. Некоторые из этих продуктов мы перечислим здесь – сейчас они вполне доступны в любое время года. Есть также простые рецепты приготовления вкусных и полезных блюд из этих продуктов.
Морковь всем известна и всегда доступна, в том числе и по цене. Морковный сок помогает сделать загар более стойким, так что перед тем, как идти на пляж, рекомендуется выпить стакан свежего морковного сока.
Употребление абрикосов помогает защитить кожу и загореть быстрее, а оттенок загара будет более ярким. В пляжный сезон ешьте хотя бы 200 граммов абрикосов в день.
Персики содержат вещества, защищающие кожу от ультрафиолетового излучения и ожогов, а также позволяющие добиться более ровного загара.
Виноград сам по себе является мощным антиоксидантом, способным оберегать кожу от различных заболеваний, уничтожать патологические клетки и сохранять водный баланс организма. К тому же он прекрасно воздействует на иммунитет.
Замечательный и очень вкусный продукт – дыня. Она также помогает нашей коже загореть быстрее и делает оттенок загара более интенсивным. Загар будет более ровным, если съедать 300граммов дыни в день. Только следует помнить, что дыню едят отдельно от любой другой пищи.
Мощный антиоксидант ликопин, предотвращающий окисление и рак кожи, содержится в обычных томатах. Всего 60 граммов томатного сока в день помогает загореть быстрее, а от ультрафиолетового излучения защищает не хуже солнцезащитного крема.
Насыщенный бронзовый оттенок кожи можно получить, употребляя шпинат. Загар в этом случае сохраняется дольше, а кожа страдает гораздо меньше.
Витамины, содержащиеся в брокколи, защищают кожу и до, и после загара. Даже если вы слишком увлеклись солнечными ваннами, ожоги в этом случае будут гораздо меньше.
Арбуз любят все, но мало кто знает, что он не только поддерживает в организме нормальный водный баланс, но и защищает кожу от солнечного излучения, а загар делает более ровным и стойким.

Добавлено (20.01.2016, 11:08)
---------------------------------------------
Не только фрукты и овощи, но также и другие продукты полезны тем, кто любит загорать. Среди них – красное мясо, говяжья и свиная печень, рыба и морепродукты.
Есть даже несложный рецепт приготовления вкусного блюда из говяжьей печени и томатов.
Рецепт для загара
500г печени, 3-4 свежих помидора, 1 ст. л. муки, имбирь, сахар, соль по вкусу, луковица и соевый соус.
Печень нарезать соломкой, помидоры – кольцами. Смешать в кастрюле соевый соус, сахар, соль (если надо), муку и имбирь, а потом добавить туда печень. Оставить на 20 минут. Потом налить в сковороду несколько ложек горячей воды, выложить туда содержимое кастрюли и 5 минут тушить. После этого добавить лук и помидоры, и тушить на среднем (а лучше на слабом) огне до готовности печени, при необходимости добавляя воду. Главное, ничего не жарить и не слишком долго держать на огне. Приправы можно использовать и другие, по вашему вкусу, а вот соли лучше положить поменьше (тем более, что есть соевый соус). Ведь она накапливает в организме лишнюю воду, а нам это ни к чему, тем более перед прогулкой на пляж.

Лика3539
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
автозагар есть хороший качественный, только не нашего производства, я на американском сайте покупала однажды, после него и кожа напитана и пигмент появляется
Punk
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
загорать вредно вообще для кожи
ivanrasin
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
есть продукты и загорать, это миф, вот хоть бы один живой пример показали. А по факту, лучше все таки использовать качественный автозагар, я из Америки заказывалf Dr. Hauschka через http://www.megazakaz.com/amazon/allcategory
так с Амазона удобней всего делать заказы. Автозагаром пользуюсь уже давно, так он и кожу питает и выглядит естественно, заказываю каждый год тем же способом у проверенного поставщика
Сообщение отредактировал ivanrasin - Понедельник, 22.02.2016, 09:32
MariPimm88784
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
В первый раз такой бред читаю.

Добавлено (24.03.2016, 15:43)
---------------------------------------------
Чего только не придумают, некоторые тезисы даже смешно читать.

axelina84
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
А я читала подобные советы, но думаю, что не всегда это работает)
valentinachukchuk
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Я тоже думаю, что это не работает
queergirl
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Загореть? Ну что за глупости... Есть надо чтоб получать удовольствие и жить)  smile можно загорать с едой. но не как не от еды http://mistercat.com.ua
Katj
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
это точно)
Форумы || Studentur.com.ua » Женский форум » Кулинарная азбука » что съесть, чтобы загореть!!!
Страница 1 из 11
Поиск: