Меню
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS

  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Форумы || Studentur.com.ua » Женский форум » Кулинарная азбука » Диеты и питание
Диеты и питание
nefasa
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Для улучшения эффекта похудения принимала жиросжигатель SN Mega Carni-X https://rozetka.com.ua/sn_mega_carni_x_60/p2047787/  при спортивных нагрузках хорошо сжигает жир ,я так похудела на 5 кг за 2 мес
Прикрепления: 9040353.jpg(18.2 Kb)
makatar
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Что бы не покупать всякие фастфуды для перекусов беру себе хлебцы  Finn Crisp Hi-Fibre ржаные с отрубями
https://rozetka.com.ua/finn_crisp_6410500098393/p12184096/  они сытные и содержат мало калорий ,при этом высокое содержание  клетчатки – 21%
Сообщение отредактировал makatar - Понедельник, 29.01.2018, 17:29
Прикрепления: 3635251.jpg(42.5 Kb)
pavlosas
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Когда занималась похудением и ходила в зал принимала жиросжигатель  NR Lipo-6 Black Hers 60  https://rozetka.com.ua/nr_lipo....  с помощью него похудела за 3 мес похудела на 11 кг 
Прикрепления: 9982353.jpg(38.2 Kb)
Святошин
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
главное - считать примерное потребление каллорий и БЖУ, вот и весь секрет
adama1309
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Я стандартно худею, когда уменьшаю потребление мучного и сладкого и начинаю больше двигаться.
abramova_on
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Согласна с тем, что правильное питание это не только основа здоровья, но и гарант нормального веса. Но важно еще и употреблять в пищу натуральные органические продукты. Ведь сейчас так много пищи, которая содержит различные вредные составляющие: консерванты, трансжиры и т.п. А вот недавно отказалась от сахара и белой муки, и смотрела на упаковках продуктов, чтобы не было сахара, так вот сахар сейчас есть практически везде: почти вся молочка, консервы, сухари, каши... Это продукция супермаркетов. Но есть магазины, где продают 100% натуральный продукт, буквально недавно сделала заказ в таком, была приятно удивлена. Все хорошего качества и как раз для диетического питания, вот каталоги, если кому интересно: https://gustakapusta.com.ua/
snegana-0307
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Согласна с вами на все сто процентов
pushka768
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
пппппппппппппппппппппппппп
parabella
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Хороший рецептик для диеты в интернете запостили: картофельно-тыквенные ньокки https://cookorama.net/ru....ki.html , ингридиенты нужны не сложные: картофель, тыква, мука, орех мускатный, яйца куриные, сыр пармезан, базилик. Можно тот же базилик простым укропом или петрушкой заменить - вкус, думаю, от этого не испортится.
Сообщение отредактировал parabella - Вторник, 11.09.2018, 11:14
akovmarimiri
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Просто нужно отказаться от вредных продуктов, типа жареного жирного мяса, лучше кушать его в тушеном виде или пареном, не кушать консервантов, иного пить воды  больше двигаться и не кушать за 3 часо до сна. Сначало тяжело потом втягиваешься
skelet500
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
главное - считать примерное потребление каллорий и БЖУ, вот и весь секрет
innasera89
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Я ем по часам, интервал между приёмами пищи 4 часа. Завожу себе будильник. Так сложилось, что потолстела на 20 кг и уже отказавшись от сахара и сладкого ничего не помогало. Спасло только такое питание
Диана85
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Надо правильно питаться, а не сидеть все время на диетах
matviylesya
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
 
вот курочка сейчас с гормонами и уже давно не полезна так, как раньше
Форумы || Studentur.com.ua » Женский форум » Кулинарная азбука » Диеты и питание
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск: